睡觉时5个表现，当心血糖升高！

睡觉时的一些表现有可能与血糖高有关，如果有相同情况，就要注意一下血糖情况。日常生活中偶尔血糖高是正常的，及时调整饮食、保证睡眠、定期运动好好调理就可以恢复正常。如果血糖高的情况已经持续了一段时间，并且有加重的迹象时，就要重视起来。

一、夜尿增多

血糖高会导致夜尿增多，不少糖友经常夜间上3~4次厕所。

二、皮肤瘙痒

皮肤痒不一定是血糖高，但是血糖高可以引起皮肤瘙痒。这是因为体内糖含量高，刺激皮肤内的神经末梢，从而引起癌痒。

三、口干口渴

口渴是血糖高比较典型的症状，在血糖控制不达标时，排尿量增多、嘴干口渴的症状会加重。

四、睡前饥饿

如果晚饭正常摄入的情况下，睡觉前还是感到饥饿，就要警惕血糖高的情况了。

五、异常出汗

睡觉时盗汗也是糖尿病发病前的典型症状之一，务必要重视！

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