一、糖友建议选择哪种食用油？
针对糖友，建议选择亚麻酸含量较多的食用油，如葵花籽油、茶油和橄榄油等。
选好食用油很重要！但要注意，尽量不要只选择一种油吃，可以几种油交替搭配使用。
二、糖友一天可吃多少食用油?
根据《中国糖尿病膳食指南》建议：糖友每人每天油用量，控制在15-25克，即每天不超3勺。日常饮食还是要重视少盐少油。
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